FOCUS – Utilisation KINEO/Intelligent Load | Membre inférieur/supérieur – Abdos/Lombaire

Ambre BENEDETTO – Préparateur Physique chez ATHLETIC met en avant les différents exercices possibles avec KINEO / Intelligent Load. Partie 1: Travail de force en excentrique puis concentrique avec l’exercice Leg Extension Le sportif a la possibilité d’adapter sa charge de travail en fonction du type d’entrainement, de son objectif et il peut ainsi personnaliser … Lire la suite de FOCUS – Utilisation KINEO/Intelligent Load | Membre inférieur/supérieur – Abdos/Lombaire